Welk type sauna past bij mij?

Deel artikel

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit

Alle sauna’s zijn gemaakt voor hetzelfde: jou van top tot teen verkwikken en ontspannen. Toch zijn er veel verschillende sauna’s die dit elk op hun eigen manier bewerkstelligen. Finse sauna’s, infraroodsauna’s, combisauna’s, opgietsauna’s: het is slechts een greep uit het complete aanbod. Welke sauna het best bij jou past, lees je in dit artikel.

De keuze voor je eigen sauna is geen gemakkelijke; het zweet breekt sommigen al uit, nog voor ze van de sauna gebruik maken. Wie zich wil oriënteren op de aanschaf van een eigen sauna, kan veel sauna’s online bekijken. Om de keuze nu al iets gemakkelijker te maken, behandelen we van de bekendste sauna’s de belangrijkste eigenschappen.

Finse sauna
Ondanks alle nieuwe technologieën waar veel sauna’s over beschikken, zweren velen – met name de Finnen – nog altijd bij deze traditionele sauna, die door de jaren heen onveranderd is gebleven. Deze klassieke zweethutten zijn ideaal voor wie graag geniet van een rustige, ontspannende saunagang. De sauna is namelijk bedoelt om je te kalmeren. De warmte, afkomstig van een elektrische kachel of houtkachel, wordt door de wanden van de sauna opgenomen en vervolgens weer aan de cabine afgegeven. Hiermee wordt een temperatuur gecreëerd tussen de 60 en de 120 graden Celsius.

Infraroodsauna
De infraroodsauna zorgt voor een intensievere saunagang. De sauna werkt met infraroodlampen in plaats van een kachel. De infraroodwarmte reikt dieper in het lichaam, waardoor het lichaam zich van binnenuit opwarmt.

In een infraroodsauna wordt gebruik gemaakt van korte golf of lange golf stralers. De warmte van korte golf stralers dringt dieper door in de huid en wordt dus als het meest intensief ervaren. Deze stralers zijn ideaal voor het verminderen van spier- en gewrichtspijn. Lange golf stralers reiken minder diep, maar zorgen er wel voor dat je meer transpireert. Deze stralers worden dan ook vooral gebruikt om te ontgiften.

Combisauna
Als je niet kunt kiezen tussen Finse sauna’s of infraroodsauna’s, is de combisauna misschien wel wat voor jou. Deze sauna bevat zowel een Finse kachel als infraroodstralers. Hierdoor kun je in dezelfde cabine profiteren van twee verschillende saunaervaringen.

Opgietsauna
In een opgietsauna worden etherische oliën als eucalyptus of jasmijn aan de saunakachel toegevoegd. Deze zorgen voor een prettige geur tijdens de saunagang. Maar dat niet alleen: het opgieten van de oliën – aangelengd met water – geeft de temperatuur in de cabine een flinke boost. Dit zorgt voor een intensieve saunagang, waardoor ook wel wordt aangeraden om er niet langer gebruik van te maken dan twee keer tien minuten.

Gerelateerd nieuws

Online telecom vs. retail

Waarom zouden we nog naar een telefoonwinkel gaan als we online, thuis op ons gemak een telefoon kunnen kopen? Via het internet kunnen wij immers

Online boeken of reisbureau?

Waarom zouden we nog naar een reisbureau gaan als we online, thuis op ons gemak een reis kunnen boeken? Via het internet kunnen wij immers