Yoga kan je in principe altijd en overal beoefenen. Neem een matje mee en je kunt aan de slag. Om alle asana’s goed te kunnen uitvoeren is het echter vaak handig gebruik te maken van wat extra attributen. Welke attributen, ook wel probs genoemd, zijn er zoal en wat zijn nu goede merken? We helpen je een stukje op weg!
Soorten Yoga spullen
Wat voor probs zijn er zoal? Naast de voor de hand liggende artikelen zoals de yogamat, bolster en het meditatiekussen maken veel yogi’s gebruik van:
- Blokken:
Een yogablok kan ervoor zorgen dat de vloer als het ware iets dichterbij komt. Zo krijg je de benodigde steun om het optimale uit je asana te halen.
- Riemen:
De yogariem is zeer veelzijdig te gebruiken. Wil je in een bepaalde houding je voet vasthouden maar ben je (nog) niet lenig genoeg? Gebruik een riem! Of wil je je benen lekker rekken? Leg je voetzool aan de ene kant in de riem en doe het andere uiteinde om je schedel. Je hoofd fungeert als hefboom, haast alsof je in een hangmat ligt.
- Yogasokken:
Deze sokken hebben een antislip onderkant en open of dichte “tenen”. Je voeten blijven lekker warm terwijl je optimale grip en balans hebt.
- Yogahanddoeken:
Beoefen je een “warme” yogavorm? Dan zweet je extra veel. Een yogahanddoek absorbeert het vocht perfect. Door de speciale onderkant met nopjes glijdt hij niet weg.
Wat zijn goede merken voor je yoga attributen?
Het aanbod van yoga artikelen is enorm. De webshops schieten als paddenstoelen uit de grond. Je kan zo een beetje de weg kwijt raken. Wat zijn nu goede merken? We noemen de 3 beste merken:
- Manduka: dit is hét merk op yoga gebied. Al jaren groot en zeer bekend. Kwaliteit en aandacht voor het milieu staan voorop. De prijzen liggen vaak wel wat hoger.
- Ecoyogi: een merk in opkomst. Alles milieuvriendelijk, chemicaliënvrij en met zorg voor duurzaamheid geproduceerd. Hoge kwaliteit voor scherpe prijzen.
- Liforme: vooral op het gebied van de yogamatten een grote en goede partij. Ze staan bekend om hun matten met patroon. Ingespeeld op de ergonomie.